Jeg bruger tjeklister ved de værste dage med smerte

Tjekliste ved smerter 

En tjekliste kan gøre en verden til forskel for mig på svære dage med kroniske smerter. Få trin-for-trin tips til smertelindring, egenomsorg og hvornår du bør søge hjælp. Læs mere her!

Del her:
Overbelastning og neuropatiske smerter

Alarmen gik i gang

Alarmen findes i os alle, men hvornår den går i gang, er forskelligt. Det er også meget forskelligt, hvordan vi lytter til den. For mig er alarmen en konstant tilstedeværelse. Mit nervesystem er altid i beredskab, som om det hele tiden forventer fare. Når der så sker noget, der burde være en lille ting, som

Del her:

Tak for besøget!

Hvis du vil undgå at gå glip af nye indlæg, er det muligt at tilmelde nyhedsmailen.
Som modtager af nyhedsmail får man også adgang til de gratis e-bøger i det digitale bibliotek