Jeg har længe drømt om at kunne præsentere mine egne life-hacks 😁
Så derfor har jeg valgt at lave en anderledes julekalender.
Eller er det en julekalender?
Forfatter: Bettina
Jeg er 47 år og indehaver af flere kroniske sygdomme.
Men det er ikke mine diagnoser der definerer mig, jeg er meget mere end det.
Formålet med denne blog er at dele mine tanker og erfaringer, for jeg lever et godt liv med mine diagnoser.
De er blevet mine følgesvende på min rejse, og du er inviteret med på rejsen.
Jeg føler mig ikke stresset…
Flere har gennem de seneste to år spurgt mig, og jeg følte mig stresset, og svaret har hver gang været: Nej, jeg føler mig ikke stresset, men…
Hvad kan jeg gøre?
“Hvad kan jeg gøre for dig?”
Hvordan sætter man ord på noget, som man har svært ved at finde frem i tankerne?
De lange nætter
Katastrofetankerne kommer som regel, når jeg er sårbar, er træt, har smerter eller på anden vis har paraderne nede.
De kan være svære at slukke for, når de først er landet.
Men jeg er begyndt at lære at skrue ned for dem.
Kroniker med superkræfter
Jeg tror, at kronikere ofte besidder superkræfter.
De kronisk syge jeg kender privat, besidder i hvert fald nogle ret imponerende overnaturlige evner.
Faktisk efterlades jeg ofte i dyb forbløffelse over, hvad de kan
Når udmattelse tager over
Jeg var på randen af udmattelse. Min læge tog en hurtig beslutning, da jeg sad grædende i hendes konsultation og ikke kunne overskue mere.
Træd to skridt tilbage!
DING! Det er en lyd, der kan vække hele følelsesregistret på et millisekund. Og nogle gange kræver det, at man bakker og træder to skridt tilbage
Når batteriet er lavt
En ting er at leve med daglige smerter, men den manglende energi hjælper ikke på overskuddet. Det kan gå hårdt ud over livskvaliteten.
Er jeg normal?
Jeg dykker ned i spørgsmålet om, hvad er mental sundhed? Er jeg mental sund? Er det det samme som at være normal?
Bliver kronikere også syge?
Som kronisk syg, fleksjobber og indehaver af en §56 synes jeg, at det er svært når jeg bliver “almindelig” syg.
Fordi kronisk syge får også influenza og blærebetændelser…