Ske-teorien er en måde at forklare energi og kronisk sygdom. Jeg har brugt teorien i mange år på at administrere min energi
Kroniker
Hvem er den optimistiske kroniker?
Mit navn er Bettina og jeg er 48 år. Mit liv er som alle andres, med en lille detalje – jeg er kronisk syg.
Min opvækst har været helt normal med skønne forældre og lillebror. Men mine forældre har lært min bror og jeg en vigtig lektie. Ser man lyst på livet og det gode i andre mennesker, så får man oftest noget positivt retur.
Ingen regel uden undtagelse, så har jeg selvfølgelig også oplevet nedture og modgang, men med i lektien var også evnen til at vende det til noget positivt.
Det er okay at have det træls og føle opgivelse, men det må ikke fortsætte, på et tidspunkt er det tid til at rejse sig og komme videre.
I 2005 oplevede jeg et vaskeægte mirakel og blev mor til en fantastisk søn.
Det var først to år senere, da jeg fik diagnosen svær endometriose, lægen fortalte mig, at min krop ikke vil kunne give mig flere børn.
Og at han ikke kunne forklare, hvordan det lykkedes første gang. Men det lykkedes desværre ikke efterfølgende at gøre vores søn til storebror.
Fertilitet og endometriose
Et ærligt indlæg om fertilitet, endometriose og den sorg, der kan leve side om side med taknemmelighed. Og er det okay at føle sorg samtidig med lykke?
Nervestimulering mod kroniske smerter
Nervestimulering mod kroniske smerter – mine personlige erfaringer med TENS og indopereret stimulator, forklaret ærligt og med et glimt i øjet
Pessimistisk for en dag
Er det egentlig lettere at være pessimistisk end optimistisk? Jeg testede det af for en dag, og jeg fandt ud af, hvor hårdt arbejde det faktisk er..
En hverdag med begrænsninger
Hvordan håndterer man fysiske begrænsninger efter en operation? Læs om mine erfaringer med at bryde vaner, finde nye rutiner og holde humøret oppe
Et nyt kapitel med nervestimulering
Jeg har haft god effekt af nervestimulering som smertelindring. Derfor har jeg nu fået det indopereret under maveskindet. Læs mere her
Update fra mig
Lige en lille update fra en sengeliggende optimist.
Nervestimulering og en flyvende TENS
Nervestimulering kan blive en gamechanger for mine kroniske smerter! Jeg skal have opereret elektroder ind under huden
Prioritering og livsglæde – Når lidt skidt i hjørnerne er helt okay
Prioritering af energi er nøglen, når kronisk sygdom gør rengøring uoverskuelig. Læs, hvordan små opgaver og sedler kan give succes i hverdagen
Kronikerhjerne og et aktivt nervesystem
Kronikerhjerne – når nervesystemet kører i højeste gear. Kender du følelsen af mental træthed, tankemylder og overstimulering?