Overanstrengelse af kroppen kan give feber og følelsen af influenza – men jeg havde hverken løbet en maraton eller dyrket en olympisk disciplin. Så hvad var årsagen?
Tag: mindful
Hokus pokus, mig i fokus!
Hver dag sørger jeg for at sætte fokus på noget helt specielt – nemlig mig selv!
De daglige konsekvenser
Selvransagelse, konsekvenser og et godt liv – der er ikke noget i mit liv der hedder “på trods af”, derimod hedder det “derfor”. Læs mere…
Hvor sidder smerten?
Det kan nogle gange være svært at forklare, hvor smerten stammer fra? Specielt med et overaktivt nervesystem og en træt hjerne
For godt til at være sandt
Jeg tror, at vi alle kender følelsen, når noget føles for godt til at være sandt.
Tvivlen kan overskygge den følelse af glæde, som man måske burde føle
Kan man sove for meget?
Svaret er nej, man kan ikke sove for meget. Jeg har haft fokus på, at jeg fik den gode søvn, hvordan jeg kunne sove godt