Aktivitetsregulering?

Jeg havde glædet mig virkelige meget, så jeg fløj nærmest ind af døren den første gang, min fysioterapeut var ikke i tvivl om, at det var en glad Duracell kanin fra Aalborg der ankom. Jeg gik ind til dette fuld af spænding, håb og interesse! Nu skulle jeg lære at passe på mig selv. Og det levede fuldt op til mine håb, ønsker og forventninger.

Forberedelser er kodeordet

Dagen er endelig kommet – dagen hvor vi skal på kærestetur til København.
Der var engang, hvor det vigtigste i en taske var rent undertøj, toilettaske og p-piller.
I dag er min sværeste opgave at pakke let pga. alle mine kroniker-accessories

Når man vælger til

Tidligere oplevede jeg ofte, at jeg valgte noget fra på forhånd, fordi jeg blev overmandet af katastrofetanker.
Hvad nu hvis jeg fik blev dårlig, fik smerter, blev træt, hvad nu hvis….
Jeg valgte nogle gange ting fra og sad i stedet hjemme ked af det, trist og fuld af en følelse af uretfærdighed over alt det jeg ikke kunne. 
Derfor vælger jeg ofte til i stedet for, da jeg følte, at jeg gik glip af alt det sjove.

Når det negative fylder

I lang tid var jeg i krig med min krop, den alien der havde overtaget mit underliv, var min største modstander, og jeg bankede ofte mig selv i hovedet med alt det, som jeg nu ikke kunne. Jeg følte et dybt had til min krop og dermed også mig selv. Og hver gang der var noget jeg ikke kunne, følte jeg en stor dyb sorg. 
Men ved hjælp af kurser lærte jeg at acceptere min sygdom og mig selv.